Anna Górecka-Grubiak

Archiwum wpisów – 2022

Hummus

Hummus jest to pasta z cieciorki, którą można jeść na różne sposoby.🤔🤔

Taka pasta świetnie sprawdzi się w połączeniu z krakersami, świeżo pokrojonymi warzywami, jako pasta na kanapkę bądź do dania z makaronu. 😍

Dzień Kobiet 08.03. i Dzień Mężczyzn 10.03.

Brakuje Wam pomysłu na prezent?🧐🤔 Sprawdźcie ofertę przygotowaną przez moją poradnię dietetyczną! 🥰

Melatonina nie tylko na sen...

Melatonina nazywana jest często "hormonem snu".  Zapewne większości z Was kojarzy się właśnie z dobrym snem. Lecz to nie jedyne zalety wiążące się ze stosowaniem melatoniny!

Melatonina wykazuje również działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz PRZECIWCUKRZYCOWE.😴🤔

Co zawierają gotowe sałatki sklepowe?

Czy warto kupować gotowe sałatki? Przeczytaj! 🧐🧐

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT 🍩

Dzień Walki z Depresją

Depresja może dotknąć każdego człowieka - bez względu na wiek, płeć czy inną cechę. Choroby tej nie można lekceważyć! Jeżeli zauważacie niepokojące objawy należy jak najszybciej rozpocząć działanie. Jakie są najczęstsze przyczyny depresji? Jak zapobiegać chorobie? Przeczytajcie 😊

Szybkie przekąski 300kcal

Zastanawiacie się co jeść między posiłkami, kiedy dopada Was głód?

Przedstawiam zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 300kcal, które zazwyczaj posiadacie w domu! 😊😋

Ciasto marchewkowe

Przepis na pyszne i uwielbiane ciasto marchewkowe 🥕🥕  Spróbujcie koniecznie!

Zamień baton czekoladowy na baton musli

Dziś o batonikach - słodyczach cieszących się dużym powodzeniem ze względu na szybki sposób chwilowego zaspokojenia głodu i dodania energii. Wybierajcie te o większej ilości zdrowych składników, które dostarczają błonnika, witamin i mikroelementów oraz czytajcie składy i tabelki przedstawiające średnią wartość odżywczą! 🧐😊👍

Co zawiera program dietetyczny?

Sprawdź jakie materiały znajdują się w środku opracowania!

PROMOCJA na wszystkie diety w sklepie!

RABAT -30% na WSZYSTKIE diety w sklepie! 🎁

Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą

Wypróbujcie przepis z okazji Światowego Dnia Pizzy! 🍕🍕

Walentynki

Zadbaj o wyjątkowy prezent dla swojej ukochanej osoby! Sprawdź przygotowaną ofertę walentynkową i wybierz propozycję, która ucieszy Twoją drugą połówkę! 🥰

Czy selen hamuje alergię na białka mleka krowiego?

Selen posiada bardzo dużo korzystnych walorów zdrowotnych. Przeczytaj o jego funkcji hamowania alergii na białko mleka krowiego 🧐🐮

Jak prawidłowo wykonywać pomiar ciśnienia krwi?

Poznajcie najczęstsze błędy popełniane przy pomiarze ciśnienia krwi, które zawyżają lub zaniżają wyniki! 🧐

Back

POKAŻ