Zastanawiacie się co jeść między posiłkami, kiedy dopada Was głód?
Przedstawiam zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 300kcal, które zazwyczaj posiadacie w domu! 😊😋
Dziś o batonikach - słodyczach cieszących się dużym powodzeniem ze względu na szybki sposób chwilowego zaspokojenia głodu i dodania energii. Wybierajcie te o większej ilości zdrowych składników, które dostarczają błonnika, witamin i mikroelementów oraz czytajcie składy i tabelki przedstawiające średnią wartość odżywczą! 🧐😊👍
Selen posiada bardzo dużo korzystnych walorów zdrowotnych. Przeczytaj o jego funkcji hamowania alergii na białko mleka krowiego 🧐🐮
Poznajcie najczęstsze błędy popełniane przy pomiarze ciśnienia krwi, które zawyżają lub zaniżają wyniki! 🧐
