Zdrowe, nieskomplikowane propozycje przekąsek 400 kcal 🍎 składające się z produktów, które zazwyczaj mamy w domu 🏠✔️

Jeżeli jesteście ciekawi innych propozycji, serdecznie zapraszam na wizytę do mojej poradni, gdzie do programu dietetycznego otrzymacie m.in. wkładkę z większą ilością przygotowanych przekąsek 😋🤗

Święta a dieta - jak podchodzić do diety w okresie świątecznym?🤔🤔 Przeczytaj! 

Świąteczne cięcie cen! Kup dietę w promocyjnej cenie -30%! 😊🍽

Zdecyduj się na zamianę kupnych chipsów ziemniaczanych na np. chipsy marchewkowe które stanowią znacznie zdrowszą propozycję przekąski! 😊🥕👍

Niedoczynność tarczycy jest chorobą spowodowaną niedoborem hormonów tarczycy. Jakie występują objawy zwiastujące chorobę? Dlaczego TRZEBA dbać o tarczycę? Przeczytajcie 🤔😊

Odbierz ciekawy poradnik w formie e-booka zawierający przydatne porady oraz przepisy na wielkanocny stół! 🤗🐑🐇 

Po co sięgacie częściej? Śmietanę czy jogurt naturalny? Wybierajcie świadomie!🤔 Warto rozważyć ZAMIANĘ produktów na korzyść mniej kalorycznego produktu 🧐

Rozważ przyjemną zmianę sposobu odżywiania z GOTOWYM jadłospisem! 😍🍽

W celu wzbudzania zainteresowania szpinakiem wśród społeczeństwa ze względu na jego fantastyczne właściwości, 26 marca ustanowiono Międzynarodowy Dzień Szpinaku! 🌿🍃 Dlaczego warto go jeść? 🧐

Sprawdźcie, które masła orzechowe WARTO kupić oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego masła orzechowego 🧐🤔

Dziś kalendarzowy pierwszy Dzień WIOSNY ☀️🌷🍀

Czas, w którym natura budzi się do życia, a my nabieramy sił do działania oraz zmian! 😍🤗 Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się o korzyściach kupowania produktów sezonowych oraz sprawdźcie listę warzyw i owoców sezonowych, które warto wdrożyć do diety....

WIOSNA to doskonały czas na ZMIANY! 🥰💐☀️
Jeśli chcecie zmienić swój sposób odżywiania oraz podejście do diety to serdecznie zapraszam do skorzystania z moich usług dietetycznych świadczonych w poradni w Krapkowicach, Opolu oraz Prudniku! 🥰🍽

Stosując odpowiednią dietę i suplementację można uchronić się przed zapadalnością na różnego rodzaju choroby i zadbać o to, by wzmocnić układ immunologiczny wspierając jego obronę przed wirusami i bakteriami. 🧐 Przeczytajcie kilka rad, jak dbać o odporność! 😊

Melatonina nazywana jest często "hormonem snu".  🧐🤔 Zapewne większości z Was kojarzy się właśnie z dobrym snem.😴 Lecz to nie jedyna zaleta wiążąca się ze stosowaniem melatoniny!
👉 Melatonina wykazuje również działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzapalne, przeciwutleniające oraz PRZECIWCUKRZYCOWE. 🤔😊 

BODY7 to platforma, na której moi pacjenci mają dostęp do wielu różnych udogodnień, które ułatwiają im monitorowanie postępów diety! 😊📊 Jakie udogodnienia oferuje Body7? Przeczytajcie!😊