Anna Górecka-Grubiak

Kategoria – Przepisy

Hummus

Hummus jest to pasta z cieciorki, którą można jeść na różne sposoby.🤔🤔

Taka pasta świetnie sprawdzi się w połączeniu z krakersami, świeżo pokrojonymi warzywami, jako pasta na kanapkę bądź do dania z makaronu. 😍

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Z racji Tłustego Czwartku nie obędzie się bez przepisu na pączki w wersji LIGHT 🍩

Ciasto marchewkowe

Przepis na pyszne i uwielbiane ciasto marchewkowe 🥕🥕  Spróbujcie koniecznie!

Pizza na gotowym spodzie z szynką parmeńską i rukolą

Wypróbujcie przepis z okazji Światowego Dnia Pizzy! 🍕🍕

Domowa kostka rosołowa

Spróbujcie przepisu na naturalną kostkę rosołową w dwóch wersjach - warzywnej 🍅🥦 i mięsnej 🍗 

Chleb owsiany z ziarnami

Domowy chleb z płatkami owsianymi, miękki w środku z chrupiącą skórką. 

Hummus

13 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Hummusu. Hummus to gęsty sos-dip lub pasta do smarowania, którą przyrządza się z gotowanej ciecierzycy z dodatkami. Jest znakomitym źródłem błonnika. Bogaty w białko i wapń. Zawiera wysoką dawkę żelaza, dodatkowo: kwas foliowy, mangan, jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, wit.C, wit. z grupy B oraz A . Posiada również niski indeks glikemiczny.

Wiosenne tortille z kurczakiem

Domowa tortilla to świetne rozwiązanie dla amatorów fast-foodu.

Majonez z awokado

5 porcji po 85 kcal

Galareta z kurczaka z groszkiem i jajkiem

porcja 230 kcal

Rolada szpinakowa z łososiem

12 porcji po 100 kcal

Jajka faszerowane pietruszkową pastą z awokado

1 porcja - 230kcal

Rogaliki z nadzieniem serowym

Puszyste, maślane, idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek.

Pizza z szynką i warzywami na patelni

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy.

Z tej okazji polecam Wam przepis na pyszną i łatwą w przygotowaniu pizzę. 

Korzenna owsianka z karmelizowaną gruszką.

Przepyszna owsianka z aromatycznymi , miękkimi gruszkami w złocistym syropie. Ta owsianka jest genialna! 

POKAŻ